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これを焼きそばとかチャーハン、野菜炒めに入れると旨くなるよ。
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大坂府の外国人の運転免許証を日本の運転免許証に変える方法
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言えばバットがボールに当たったらホームランになる可能性高い訳よ
97キロなんやからな。
体重が150キロあるわけよ
こういう体なんよ
体重が100キロでも筋肉があるんですよ。
体重が増えても全体的な筋肉の割合を増やせば大丈夫なんよ。
体重が90キロでも筋肉の割合が70％をしめれば脂肪は30％の割合になるんよ。
これぐらいならええほうだと思うけどな。
俺は体重90キロで体脂肪３１％で筋肉率が48%体の約50％が筋肉なんだよ。これは20代の平均を上回っているんだよ。
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西鉄バスと西鉄電車に全て乗り放題なんだよ。
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食べ物色々買ったり飲食店で食べたら金がかかるからなるべくスーパーで食材を買って自分で作るようにしました。
豚バラ肉とかまぼこ、卵を入れました。
