俺が昔

 25歳ぐらいの時に病院を退院したあと、精神科のデイケア行ってたけど午前中卓球を皆でやって、それから、午後はテニスとかサッカーやってたなー、結構キツかったし、途中でジムで自分で鍛えたり走ったりしたほうが良いなと思ってジムに行きだしたね。俺が行ってたデイケアは皆20代とか30代が多かったかな。